SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Właśnie byłem w IPNie szukać Waszych teczek agenciOj będą szantaże oj będąA tak poważnie,to już dawno powinny być otwatre drzwi IPNu dla wszystkich i akta dla zainteresowanych wszystkich powinny być dostępne.Na pewno wywołałoby to sporą burzę jak po otwarciu archiwów w byłym NRD i byłej Czechosłowacji,gdzie sporo rodzin nawet przez wzajemne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • subaru maja dobre silniki ale jak to wyglada to zal patrzec brzydota straszna,chociaz niektorzy widza w tym piekno i sie podniecaja

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna i chvj:-d mi sie kiedys te american muscle tez podobaly,ale jak przyjechalem do ameryki to szybko zrozumialem ze amerykanie maja dobre tylko frytki w mcdonalds,takie auta sie psuja wpyerdalaja w chvj paliwa,co chwile cos trzeba wymieniac buczy to jakby sie mialo cos urwac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro u marcela w diecezji święto odpust chłopaki mają sie przejade sie nawet, po siłce a co na pompie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tex a kup sobie tak jak mowisz ze nie bedziesz sie glowil co zjesc Suple maja uzupelniac wkoncu Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-16 18:18:44

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Fela Oveja Terco Martucca moja wy sekta kochana - tak o forum mówi mój małż Tercojakieś chorowite te dzieciaki wrześniowe albo my sie za zdrowo prowadziłysmy w ciąży bo moje koleżanki które jadły co popadnie i nie ruszały się wiecej niz trzeba mają zdrowe dzieciaki ot złośliwość losu ale ważne że wiemy co i jak z tymi małymi gniotami Wbrew [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2011-03-11 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICO musisz ladnie poprosic %-) warezz Ty sie ciesz ze miales ten urlop, ja od maja zeszlego roku non stop w pracy (no dobra, na boze narodzenie mialam 3 dni wolnego i dwa razy w polsce bylam na dwa dni :-D ) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-01 14:50:41

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja CI polecam na początek trening FBW, obwodowy. CO do nóg jak Tomek wspomniał, ponadto przysiad ma wiele plusów, oczywiście dobrze wykonywany!! Ja polecam przysiady, wykroki;) Dodaj nogi i nie ma zmiłuj, barki z tricem, plecy wtedy mają osobny dzień tylko dla siebie, a to oznacza że możesz je bardziej dotyrać. Masz straszne braki w diecie, na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-11-14 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPL - jest temat o zakładach tutaj maja byc tylko typy amatora i komentarze amator wklej ten kupon i pokaz co weszło co nie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-10 11:14:42

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z reszty coś złoże co do polonii to faktycznie jestem przekonany do ich formy i bede stawiał tak długo jak długo beda kursy kuszące lyon natomiast nie wiem czy wygra... maja zapewnione pierwsze miejsce i juz sie nie musza martwic sedan natomiast w spadkowej i musi kazdy mecz grać na 100% poza tym ostatnio na lyonie sie zawiodłem... nie gra [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zbóje mają swoje prawa. racja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 18:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no maja ide z bydlem sie przywitac jak to przystalo na dobrze wychowanego syna http://youtube.com/watch?v=9KW8DRSvEoQ

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Siódema Ogólnie nie wiem dokładnie w którym miejscu mierzyć, ale w najszerszym mają obie po 70,5cm Ive Hehehe im więcej publiczności tym lepiej Dzięki, za zmianę tematu Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-03-22 14:40:54

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    King_Odin No ja na myśl o treningu jestem zmęczony Ale jest ok DonEndriu Ja cały czas jestem na masie Fokusek Jeden talerz to za mało WODYN Jeżeli chodzi o progresję to co trening staram się dokładać trochę. Była moc to dołożyłem aż 10kg itd Co do SS na trica - na ławce którą mam na siłowni nie dam rady zrobić tej ss... A takie pytanka: 1. [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałeś sobie popisać ale z tobą nie chcieli %-) no trudno , takie życie popatrzyli w profil i wszystko wiadomo . pisz do skutku w końcu ktoś odpiszę . Jednak trochę skandal , albo przynajmniej afera 88-O Trzymaj się chłopie , nie łam się , będzie dobrze . PS - na poważnie to pomyśl . 1. nie zawsze dochodzą powiadomienia 2. napisałeś do osób [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nie ubolewam z tego powodu, że nikt nie zainteresował się tą sprawą - olewam to. Nie mniej jednak jest to jakis lekko przypał... Zdaję sobie sprawę, że mają ważniejsze lub inne sprawy na głowie - ich sprawa! Uznajmy to jako spam... w końcu w takim dziale teraz zamieściłem ;) Ps. Nie bardzo rozumiem co znaczy - zajrzeli w profil i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nie ubolewam z tego powodu, że nikt nie zainteresował się tą sprawą - olewam to. Nie mniej jednak jest to jakis lekko przypał... Zdaję sobie sprawę, że mają ważniejsze lub inne sprawy na głowie - ich sprawa! Uznajmy to jako spam... w końcu w takim dziale teraz zamieściłem ;) Ps. Nie bardzo rozumiem co znaczy - zajrzeli w profil i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomnialem o insomni UWAGA:laska chlopakow z insomni oni nawet wozu nie maja,bo sa leszcze,pks i rowery ot co im zostalo no i zoooooooofia ze zdjecia

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mexyki maja gena do walki sa ok kolesie, ale jak sie wkurvi to trzeba uwazac,mowi sie na nich polacy poludnia

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasady kosci

    Post
    Trening w domu

    Testosteron nie jest odpowiedzialny za wzrost (wysokość). Głównym czynnikiem jest HGH (hormon wzrostu) i czynniki genetyczne. Niestety możemy dziedziczyć nawet po naszych dziadkach czy pradziadkach. W teorii można podrosnąć nawet i po 20 roku życia, jednak faza intensywnego wzrostu to okres 14-16 lat. W Twoim wieku ma się tyle testosteronu, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-01-26 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)